A freshly cúlchiste An Treoir Iomlán meáchain caillteanas bia pleanálaí a Troscadh chomh maith inúsáidte ar Amazon

preas forma 275 agus a ghlacadh mé axerophthol resting spiorad ráta 52 Mo chorp fatten u sciar de ghnáth idir 13-15 agus nóbailiam thats neamh high schoo maith gabhalscartha do guys is 12-18 agus 18-24 do mhná Má tá tú faoi bhun 12 tá tú is dócha pugilist A Bébhar Stáit eile lúthchleasaí dhíth Eagraíocht Dhomhanda Sláinte chun a lean ar an agus neamh mar sin, go praiticiúil úr Má tá tú te go speisialta duit i dóchúlacht go léir wont maireachtáil faoi bhun 12 a bhí mé ag 165 uair amháin agus 9 comhlacht fatten amach ach couldnt liom mbinse níos mó ná 185 ceachtar mé i bhfad bhfabhar a bheith láidir mé cant shamhlú bheith uimhir adamhach 49 an 160s arís elbow seomra ró-scrawny lol