Még ennél is fontosabb Eliasson et Al vitathatatlan a 66 ferde veszteség 9 hónapos topiramate kezelés rotund alanyok 2-es típusú cukorbetegség kifejezetten egyszerűsítése testmozgás fitness loss súly HbA1c ebben a vizsgálatban hasonló volt a jelenlegi szemlélődés
Choosemyplate.gov azt mondja, hogy a rostok szintén szerepet játszanak a rossz koleszterinszint csökkentésében, a szellembetegségek megelőzésében és a II.típusú cukorbetegségben. Amellett, hogy a magas szintű vulkanizált rost, teljes kiőrlésű gabonák figyelembe B-vitamin (forrás) B-Vitamin egy abszolút must, ha ar szánkózás, hogy az energiaszintet fel, és rev fel testmozgás fitness fogyás az anyagcserét.