इस अन्न के प्रकार है कि अधीक्षक स्वादिष्ट है और मू-कार्बोहाइड्रेट मैं पैलियो या कम कार्बोहाइड्रेट आहार धमाके रहते हैं जब ऐसा होता है कि ऊपर की तरफ लागू करने के लिए आयात रास्ते से इस तरह के एक होता है गर्मियों दावत आर्सेनिक प्रफुल्लित
क्योंकि इंसुलिन की एक शक्ति अधिक उत्पादन की, सभी संभावना में अपने जिस्मानी अन्य जिस्मानी प्रकार के रूप में प्रफुल्लित के रूप में कार्बोहाइड्रेट का प्रबंधन नहीं करता. "मैं कार्बोहाइड्रेट और अधिक पैलियो या कम कार्बोहाइड्रेट आहार स्वस्थ वसा के निचले स्तर को खिलाने के लिए रोगियों को बता, विचित्र मोनोअनसैचुरेटेड फटसो एसिड होता है," कंपोलिस कहते हैं । उदाहरण के असंतृप्त वसा (MUFAs) कर रहे हैं फल, एवोकैडो पेड़ है, और Olea europaea embrocate, रिपोर्ट करने के लिए मेडलाइन प्लस. ( 12)" यह भी विशेष रूप से करने के लिए काम करने के लिए महत्वपूर्ण है उच्चतम डिग्री ओरेगन व्होल अनाज इकाई छात्र, " वह कहते हैं.