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Pour un changement stable, vous feriez mieux de nourrir un régime sain de fruits, de légumes, de grains entiers, de produits laitiers moo-engraisser et de protéines d'inclinaison comme l'angle de repas de régime cétogène, la dinde sans peau wimp Oregon et des graisses saines comme L'huile D'Olivier européenne. Ce que vous pouvez manger et ce que vous ne pouvez pas