هذه هي المحادثات التي تحتاج وجبة النظام الغذائي الكيتون للعيش كان

لتغيير مستقر ، كنت أفضل ضرب تغذية اتباع نظام غذائي سليم من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ، مو تسمين من الألبان ، والبروتينات الميل مثل الكيتون حمية وجبة زاوية ، عديم الجلد ويمب ولاية أوريغون تركيا ، والدهون الصحية مثل زيت شجرة الزيتون الأوروبي. ما يمكنك أن تأكل وما لا يمكنك